断食道場第一日

社長ブログ

数々の医者に見離され（自己責任だと）、さまざまなサプリを使って（ビタミンダイエット）ここまで来ましたが、今日はとうとう断食道場です。

たくさんの皆様にご迷惑をおかけしながらの数日ですが、お許しください。社会人になってから初めての休暇です。

さて、私が今いるのは伊豆高原にある温泉付断食道場です。

東京から２時間半（新大阪に着いちゃいます）、素敵な別荘地及び観光地及び地元のたくさんの「おいしそうな」お店が並んでいます。

朝から何にも食べないで来るようにとの指示がありましたので、何にも食べておりません。ちょうどお昼時に列車に乗っていたので（踊り子号）、社中の皆様はお弁当を広げておいしそうに食べていました。

道場につくとすぐ部屋に案内され（禁煙）、続いて入所診断。先生にいろいろ聞きますが、やはりこれまでいわれたとおり。まあよく言うメタボです。体重８１キロ、体脂肪率２６％、内臓脂肪１７％、体年齢５３歳、その他内臓の機能を測定し「腸と腎臓がやられてます。肝臓は思いのほか元気な数値ですが、これは反対に何か負担がかかっているって事でしょ。さてどうなりますかね？」

終わると夕食まで好きなようにすごしてくださいとのこと。でも何にも有りませんから、おのずとパソコンを広げ仕事をしていました。タバコはすえない、お酒も飲めない、何にも有りませんから、おなかはグーグー言いますが、仕事は進む進む。

やっと６時になり夕食の時間です。ここで初めて参加している人たちを見ましたが、女性が多いのはわかるんですが、そんなに太ってる人がいません。（てっことは、ダイエットじゃなく、健康にいいから参加している人も多いって事、目的どおりです）

夕食に出てきたのは、お吸い物一杯。

具は有りません。（塩水ですか？）

その後入所説明会がありました。断食をしていると血糖値が下がり、頭がふらふらしたり、眠くなったりするようです。そんな話しを聞きながら私の不安は唯一つ、「お酒を飲まないで眠れるのだろうか？」

９時から露天風呂に入れるので、ちょっとだけ入って一応体重を量ってみる。８１キロ。なんも変わっていません。今日一日だけですが、この努力を考えると悲しくなります。

１０時が消灯なので、仕事をやめ（まだやってました）、寝ようとしますが、おなかが減って（もしかしてお酒飲んでないから？）眠れません。

お茶を飲んでごまかしますが、これがまたトイレが近くなってまた眠れません。ええいと貸本棚にあるゴルゴ１３を読みながら２時ごろ就寝。